Airfryer vale a pena?

Fazer alimentos com aparência de fritura, mas sem usar óleo é o que as fritadeiras prometem. Mas será que uma Airfryer vale a pena?

Esse tipo de equipamento tem se popularizado por entregar frituras eficientes, sem a adição de óleo. O mais interessante é que, mesmo sem o componente, o produto tem toda a aparência de fritura.

Isso ocorre porque o produto usa um processo chamado convecção. Basicamente, o alimento é aquecido por uma resistência, enquanto uma hélice faz o ar quente circular, formando a “casquinha”.

Assim, você pode ter batatas fritas, por exemplo, sem a adição de sequer uma gota de óleo. Para quem quer uma vida mais saudável, essa pode ser uma opção bastante interessante.

Entenda porque a Airfryer vale a pena

O grande ponto positivo da Airfryer, como você viu, é ausência do uso de óleo. Assim, uma batata palito frita no óleo pode ter 14.81% de óleo por palito, enquanto que na fritadeira cai para 0.0025%.

Então, se o colesterol é um adversário, contar com um equipamento tão prático pode ser eficiente. Além do mais, sem o uso de óleo você tem bem menos sujeira e consegue produtos mais limpos.

Então, considerando todos os benefícios oferecidos, é fácil dizer que a Airfryer vale a pena. Mais que isso, considerando seu custo benefício, tê-la em casa é um ótimo investimento.

Cuidados especiais

O equipamento é bastante interessante, mas é preciso ter alguns cuidados para comer alimentos saudáveis. Isso porque, apesar de ser uma fritadeira sem óleo, em alguns casos ele é necessário.

Esse é o caso, por exemplo, da batata natural que não foi congelada. Ela precisa ser aquecida com ao menos uma colher de sopa de óleo, para ter os resultados que você espera na fritadeira.

Outro ponto a se atentar é com produtos industrializados que normalmente são fritos, como nuggets. Esse tipo de alimento já vem com gordura na sua produção e, também, já pré-fritos em óleo.

Doure, mas não queime

A última dica para utilização do equipamento diz respeito a necessidade de não deixar os produtos tostados. Isso porque pode haver a liberação de acrimalida, uma substância prejudicial à saúde.

A dica, então, é deixar o produto dentro da fritadeira até que ele doure. Não deixe o alimento passar do ponto para não correr riscos desnecessários.

Conclusão

Como você viu, contar com uma Airfryer vale a pena. O ideal, então, é conhecer bem o equipamento e usá-lo de forma adequada. Assim, ele pode te ajudar a ter diversos benefícios e uma vida saudável.

Prorrogação imposto de renda 2021

Para quem ainda não fez a declaração é necessário saber como está a prorrogação imposto de renda 2021 e quais as perspectivas futuras.

Todos os anos os brasileiros precisam declarar os ganhos que tiveram no ano anterior. Esse é um momento muito importante, pois a Receita Federal está sempre de olho nos mais esquecidos.

O atraso na entrega da declaração pode gerar multas pesadas e fazer com que você perca um bom dinheiro. Por isso o bom é prestar atenção nas datas para não correr o risco de se enganar.

Entenda a prorrogação imposto de renda 2021

Todos os anos é comum que se abra o prazo para entrega das declarações em março. Assim, no último dia do mês de abril todos têm de ter entregado sua documentação para ficar quite com a Receita.

Ocorre que, como 2020 foi um ano atípico, em razão da pandemia, a Receita decidiu prorrogar o prazo em 2021. Então, os brasileiros têm até 31 de maio para entregar a declaração.

Isso é importante porque muitas pessoas encontraram dificuldades para levantar os documentos necessários. Assim, com um pouco mais de tempo espera-se contornar a situação.

Haverá nova prorrogação?

O Congresso chegou a aprovar um projeto que previa a prorrogação da entrega das declarações para o fim do mês de julho. O presidente Jair Bolsonaro, no entanto, vetou essa proposta.

A justificativa dada pelo mandatário foi a de que isso prejudicaria a arrecadação do governo. Como havia a previsão de receber os pagamentos, a prorrogação poderia ser prejudicial.

Então, considerando a situação, é improvável que ocorra outra prorrogação imposto de renda 2021. Assim, o ideal é que você termine e envie a sua até o dia 31 de maio.

Quem deve declarar?

Todas as pessoas que receberam valor superior a R$ 28.559,70 devem fazer a declaração do imposto de renda. Quem ganhou mais de R$40 mil em rendimentos isentos também precisa declarar.

A mesma coisa ocorre com quem recebeu o auxílio emergencial e teve outros rendimentos tributáveis que, somados, passaram de R$ 22.847,76.

Acesse o site da Receita Federal e baixe o programa que te permite fazer o preenchimento. O programa é bem fácil de usar, mas se tiver dúvidas o ideal é contatar um contador capacitado.

Conclusão

Como você viu, a prorrogação imposto de renda 2021 ocorrida até maio deve ser a única. Por isso mesmo é importante que você faça o preenchimento da sua e a envie rapidamente.

Doação de plasma para Covid

As pesquisas para combater o novo coronavírus não param e uma das estratégias tem sido a doação de plasma para Covid ao instituto Butantã.

O Instituto está recrutando pessoas que já tenham se recuperado da infeção da SARS-Cov-2. A ideia é usar o plasma, a parte do sangue que é rica em anticorpos, para o tratamento de outras pessoas.

A ideia é tornar a pessoa que está doente um pouco mais resistente ao ataque do vírus. Com o plasma de pessoas já recuperadas, o Instituto espera ter resultados bastante promissores.

Como fazer funciona a doação de plasma para Covid

A doação pé feita por meio de uma técnica denominada plasmaférese. A máquina extrai o plasma convalescente e, depois, devolve ao doador os elementos figurados e hemácias.

A grande vantagem desse tipo de processo é que é possível coletar um maior número de plasma. Ainda, diferentemente de uma doação de sangue comum, há pouca perda de glóbulos vermelhos.

O processo não demora mais que uma hora, contando já o tempo da triagem. A coleta em si demora cerca de 40 minutos e é feita em apenas um braço, retirando, centrifugando e devolvendo o sangue.

Esse plasma é transplantado para pacientes que ainda não conseguiram desenvolver os próprios anticorpos. Com isso há uma maior possibilidade de resistir à doença.

Quem pode doar?

O Instituto Butantã está à procura de pessoas que queiram fazer a doação de plasma para Covid. No entanto, é preciso atender a alguns requisitos básicos:

  • Ser homem;

  • Estar em boas condições de saúde;

  • Ter entre 16 e 69 anos;

  • Peso superior a 50 kg;

  • Evitar alimentos gordurosos antes da doação;

  • Apresentar documento com foto.

Cumprindo as exigências você poderá fazer a doação do plasma de forma rápida e tranquila. Então, acesse o site do Butantã e veja quais são os hemocentros que participam da campanha.

Mulheres não podem doar

Infelizmente a doação de plasma pode ser feita apenas por homens. Isso porque as gestantes liberam anticorpos específicos que podem causar reações graves naqueles que recebem as transfusões.

Como não é possível ter certeza sobre a gravidez ou não, o Instituto decidiu limitar a doação de plasma para homens. Mesmo assim, a adesão tem sido bastante interessante.

Conclusão

Como você viu, a doação de plasma para Covid é mais uma arma encontrada pela ciência contra a doença. Se você faz parte do grupo que tem as características certas, doe agora mesmo e ajude.